1、2、3、4等于食指、中指、无名指、小拇指。
以下的练习适合各阶段的乐手，根据自身的水平设定速度。举个例子，初学者可能会从
60bpm开始，高阶乐手可以达到200bpm甚至以上。更高级的，可以将8分音符改为16分音符。在练习中，你会发现各个指头的能力不同，比如很多人抱怨小拇指不受控制，这需要通过练习解决。
EX1
1、2指应该四指中最灵活的，第一条练习就从这2个手指开始。
EX2
这条练习是1、3指的训练。事实上，无名指是你最弱的手指（虽然很多人以为是小拇指）。不过在随后的练习中你应该不会感觉无名指会太难受。
EX3
这条练习需要手指一定程度上的伸展，仅用到1、4指。
EX4
这一次我们不用食指作向导指。
EX5
EX2的变化型。
EX6
再次回到小拇指。
EX7
只使用2、3指，这条练习会让你感受到3指的薄弱。
EX8
这条练习感觉要把自己的手指玩受伤了。
EX9
这条练习对比之前的两条也不是省油的灯。
EX10
这条练习的重点在于3、4两指。
EX11
这条练习的模式和前几条不一样，3指按3品，4指按5品。
这是个不小的伸展。
EX12
最后一条，或许也是最难受的一条。它是EX11的一个变化型，我们还是只用3、4指。
吉他
说清楚问题，看清楚价格！墨迹不要问！讲价不要问！不信不要问！直接拉黑！
