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本书将告诉你怎么练、怎么弹、怎么想。再加上针对各种症状提出的对策及乐句集，目的是让你越弹越快，早日称为一名速弹高手。
内容目录：
第1章 误中基础练习的陷阱
所以才会弹不快
训练○1万恶根源皆因暖身不足！
训练○2浪漫的半音阶练习！
训练○3速弹是门艺术？还是种运动？
训练○4推荐减速练习法
训练○5时间不够该怎麽练？
第2章 练习时意识不够集中
所以才会弹不快
训练○6何谓意识集中？
训练○7别忽略食指的重要性！
训练○8最强中指活用法！
训练○9无名指意外地弱
训练○10防止小指爆走！
训练○11认真听节拍器！
训练○12避免多余的Picking动作
第3章 用不良的姿势练习
所以才会弹不快
训练○13紧绷的姿势与放松的姿势
训练○14适合速弹的Picking角度
训练○15摇滚型及古典型握法
训练○16扫弦的诀窍在於右手拇指
训练○17上行速弹容易轻忽右手闷音
第4章 速弹知识不足
所以才会弹不快
训练○18摆脱杂音！Outside Picking
训练○19超高速化！Hybrid Picking
训练○20事到如今不可不知的点弦法
训练○21跟不乾不脆的扫弦说再见
训练○22跳弦的重点在於左手食指
训练○23控制颤音的节奏
训练○24左右速弹演奏的关节按弦
第5章 没发现练习和实际演出之间的黑洞
所以才会弹不快
训练○25关於黑洞
训练○26别再「为了练习而练习」
训练○27适合速弹的用音
训练○28做好进入速弹的心理准备
训练○29保持客观！反覆听自己的演奏
第6章 光会纸上谈兵
所以才会弹不快
训练○30就算Copy歌曲也要懂音阶&乐理
训练○31为何即兴演奏总是千篇一律？
训练○32活跃於速弹的五种音阶
训练○33音阶的各种活用法
训练○34超实用的五声音阶○秘指型！
训练○35超好听的速弹Solo法
超附录！
确认成果！速弹综合练习曲
各种技巧满载的疾走金属！
华丽又清爽的Pop&Rock！
名人讲座：宫脇俊朗X海老泽佑也
告诉你变快的秘诀！
